Los alimentos neutros son aquellos que tienen un pH intermedio (ni alto ni bajo) y que son buenos para el organismo, algo menos como los alimentos alcalinos y mucho más que los alimentos ácidos. Los alimentos neutros son aconsejados por los médicos para ser incorporados en la dieta diaria, además de variados, son muy importantes para el funcionamiento de los órganos y del sistema inmunitario.

Ejemplos de alimentos neutros

Miel
Huevos
Patatas o papas
Aceites
Porotos o frijoles
Leche de soja
Maíz
Lentejas
Aceitunas
Arándanos
Quinoa
Ciruelas
Pasas
Cebada amaranto
Maicena
Harina de semillas de cáñamo
Kamut
Arroz (Todos los tipos)
Espelta
Fideos
Macarrones
Espaguetis
Harina de trigo
Frijol negro
Garbanzos
Nueces
Judías
Lentejas
Frijoles pintos
Frijoles rojos
Soya o soja
Leche de soja
Judías blancas
Leche de arroz
Leche de almendras